Tammikuussa vietetään taas tipatonta 
Lasinen lapsuus -toimitus

Ajatus alkoholinkäytön vähentämisestä on monilla mielessä jälleen vuodenvaihteen tienoilla. Yhä useampi suomalainen on ottanut tavakseen viettää vuoden ensimmäinen kuukausi ilman alkoholia; moni pitää tipatonta tammikuuta tai nenänvalkaisuviikkoja. 

Tipaton tammikuu voi olla pieni sysäys pohdinnalle omista juomatavoista ja niiden vaikutuksesta paitsi omaan, myös läheisten hyvinvointiin. Vaikka alkoholinkäytöstä ei olisi tarkoitus pidättäytyä tammikuun jälkeen kokonaan, täysraitis kuukausi voi kuitenkin olla sysäys suuremmallekin muutokselle. Vanhemmat voivat esimerkiksi huomata, että rankasta työviikosta voi palautua parin viinilasillisen sijaan vaikkapa koko perheen yhteisen leffaillan voimin. 

Lukuisten järjestöjen sivuilla on tarjolla tukea ja kannustusta tipattoman viettoon sekä alkoholinkäytön hallintaan muulloinkin. Esimerkiksi A-klinikkasäätiön Päihdelinkki-verkkopalvelussa järjestetään viikolla 4 ohjattu reaaliaikainen chat, jonka teemana on alkoholinkäytön hallinta. Lisäksi palvelussa voi seurata Kotiteollisuus-yhtyeen keulahahmon Jouni Hynysen blogia tipattomasta tammikuusta. 

» Keskustele alkoholinkäytön hallinnasta Päihdelinkissä 

» Jouni Hynysen blogi tipattomasta

» Tutustu Tekryn uudistuneisiin Tipaton tammikuu -sivuihin

»  Testaa oma alkoholinkäyttötapasi